Настъргани тиквички на фурна с кашкавал и сирене

В миналата си публикация ви обещах, че ще има нови летни и много лесни рецепти.
Днес спазвам обещаното, като главният герой в чинията ще са тиквичките. В блога съм ви представяла доста рецепти с тях, които ще намерите в категория Тиквички - мусака, кюфтенца, крем супа, ризото и дори лазаня са само част от всичките идеи, в които може да се използват, а най-хубавото е, че не изискват дълга термична обработка и подготовка преди това. Днес ви ги представям във вариант, който наподобява огретен, но в същото време няма нищо общо с него. Рецептата е лесна, стъпките са много малко, а до вкусната бърза вечеря или обяд биха ви делили едва около 25 минути, за да се запече ястието. Поднесете със свежа лятна салата, кисело мляко или таратор.

Настъргани тиквички на фурна с кашкавал и сирене

Пълнени патладжани със сирена и кашкавал

Астрономическото лято вече е факт, а с него идват цветните ястия със зеленчуци, свежите леки десерти, вкусните вечери на открито, приятните и интересни емоции и игри.
За вкусните вечери ще се погрижа аз, като ви дам лесни идеи как с малко продукти и със сезонни зеленчуци да си приготвите апетитна вечеря, а за последното са се погрижили от Az-jenata.bg с играта "Моята вкусна и екзотична кухня". До 12 юли може да им изпратите своята любима рецепта от световната кухня. Повече за условията и наградите, може да прочете на страницата на играта. Успех на всички! 😊

А сега малко повече за рецептата.

Пълнени патладжани със сирена и кашкавал



Веган бургери от боб адзуки с домашни хлебчета от спелта и кълнове от броколи

Както бях споделила с вас преди няколко публикации, напоследък все по-често експериментирам с по-здравословни рецепти за десерти и някои веган алтернативи на познати наши ястия. Не спазвам хранителни режими, но обичам да опитвам разнообразни продукти и да ги използвам в рецептите си.
И тъй като съм точно на такава вълна, предизвикателството за веган ястие с боб адзуки, отправено от био магазин "Зелен" дойде в точния момент. Веднага в главата ми се зароди идеята да приготвя веган бургери от боб с домашни хлебчета.


Веган бургери от боб адзуки с домашни хлебчета от спелта и кълнове от броколи




Фритата със спанак, авокадо и сушени домати

Фритата е вид омлет, който е по-дебел от познатия ни и в който може да се прибавят допълнителни продукти - различни зеленчуци, гъби, сирена. Приготвя се много лесно и бързо и е истински аламинут. Вече съм ви показвала един вариант, който приготвям лятото с тиквички.
В днешната рецепта вложих продукти, които ми бяха останали от други ястия - малко спанак, мариновани сушени домати в зехтин и половин авокадо. И така се получи тази моя измислица - фантазия. За първи път опитвам авокадото в ястие с термична обработка и мога да кажа, че се получи доста приятно.